Почему 30-летние страдают на работе

Предлагаем «сверить часы» с проблемами, описанными в книге корейского психолога.

30-летние — это «застрявшее поколение», так как подошли к этому возрасту в период высокой экономической и социальной нестабильности. Их отличают высокие амбиции, неспособность выносить замечания в свой адрес, склонность к депрессии и стремление непрерывно заниматься саморазвитием. Почему так происходит — в книге корейского психолога Ким Хе Нам «Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь».

Ким Хе Нам окончила медицинский факультет Университета Корё. Более 30 лет работала психиатром, 12 лет — психоаналитиком. В 2006 году получила академическую премию Корейского общества психоанализа. Совокупный тираж её книг — 1,3 млн экземпляров.

Психолог считает, что именно сейчас 30-летние переживают тяжёлые времена. Их детство прошло в период сравнительного благополучия, а юность пришлась на период финансового кризиса в Корее, из-за чего на них обрушились проблемы безработицы и нестабильности. Однако трудности, которые она описывает, покажутся знакомыми и 30-летним из других стран.

Безбедные первые 20 лет жизни сделали их психологически и экономически неустойчивыми по сравнению с 30-летними других поколений. Они потратили десятилетие на усердную подготовку к предстоящей трудовой деятельности, но оказались совершенно не готовы к новой реальности.

Из книги «Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь»

Наверное, нет таких людей, у которых работа вызывает восторг, отметила автор. Депрессия среди офисных работников уже стала серьёзной социальной проблемой. Её причины — жестокая конкуренция, царящая практически во всех организациях, и беспокойство о досрочном выходе на пенсию. Такая депрессия плохо лечится.

В отличие от предыдущих и будущих поколений, их третье десятилетие прошло под знаком финансовой и психической нестабильности, и в таком состоянии они подошли к своему 30-летнему юбилею. Даже если им удастся преодолеть все сложности и устроиться на работу, это не значит, что они смогут жить спокойно. Чтобы закрепиться на новом месте, 30-летние штурмуют различные курсы дополнительного образования, несмотря на отсутствие чётких целей. Отсюда появилось понятие «слудент» (сочетание слов «служащий» и «студент»). Тенденцию можно было бы оценить как положительную для самосовершенствования молодёжи, но проблема в том, что большинство 30-летних получают дополнительное образование вынужденно, отметила в своей книге психолог.

Когда необъяснимая одержимость и страх оказаться обделёнными преобладают над желанием добиться успеха, 30-летним становится трудно найти радость и смысл в работе и в жизни.

Кроме того, многие офисные работники страдают от «улыбчивой депрессии». Зная, что для налаживания межличностных отношений нужно всегда показывать другим людям своё расположение, офисный сотрудник вынужден натягивать на лицо улыбку, и от этого на душе у него становится ещё тяжелее.

Из книги «Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь»

У 30-летних есть особенность, сильно отличающая их от предыдущих поколений. Они привыкли жить и работать в одиночку, отметила автор. Однако рабочий коллектив представляет собой организованное сообщество, в котором присутствуют представители разных поколений. В таких условиях ценности и образ жизни разных поколений неизбежно столкнутся.

Но и это ещё не всё. 30-летние позиционируются на рабочем месте как «неопределенные» или «ни то ни сё». В 30 лет они, как правило, занимают должности менеджеров младшего или среднего звена и чувствуют себя опытнее 20-летних коллег, но при этом им далеко до руководителей высшего звена, которые обладают полномочиями по принятию решений.

Согласно результатам исследований, так называемое «застрявшее поколение» находится в постоянном стрессе. В Великобритании проанализировали зависимость уровня стресса сотрудника от занимаемой должности. Оказалось, что самой стрессовой является должность менеджера среднего звена, который выполняет максимум практических задач, но не имеет возможности принимать окончательные решения.

Люди, которые полны решимости добиться успеха ради выживания, ненасытны. Для них не может быть никакого удовлетворения, пока они не достигнут вершины. Именно поэтому они не могут позволить себе радоваться маленьким победам, также пишет в своей книге Ким Хе Нам.