Приверженцами ЗОЖ чаще называют себя россияне моложе 34 лет

Среди считающих себя абсолютными зожниками больше инженеров, менеджеров по продажам, экономистов и учителей.

Россияне до 34 лет утверждают, что придерживаются здорового образа жизни (ЗОЖ), чаще тех, кто старше. В опросе сервиса SuperJob участвовали 1600 представителей экономически активного населения из всех округов страны.

Согласно опросу, 70 % россиян считают себя приверженцами здорового образа жизни: 20 % полностью уверены в этом, а 50 % склоняются к такой точке зрения. Три из десяти опрошенных признались, что ЗОЖ — это не про них: 4 % однозначно уверены в этом, ещё 26 % сообщили, что их образ жизни скорее нездоровый.

Мужчин, уверенно причисляющих себя к зожникам, — 24 %, женщин — всего 17 %. Если среди россиян до 34 лет сторонником здорового образа жизни себя назвали 26 %, то среди граждан от 45 лет — только 17 %.

Среди россиян, считающих себя абсолютными зожниками, больше инженеров, менеджеров по продажам, экономистов и учителей.

Что входит в понятие «ЗОЖ», по мнению россиян:

• 60 % убеждены, что здоровый образ жизни — это, прежде всего, занятия спортом, зарядка и двигательная активность;
• 55 % считают, что ЗОЖ подразумевает правильное питание;
• 40 % респондентов указали на важность отсутствия вредных привычек; 
• 15 % упомянули такие режим дня; 
• 8 % — спокойствие и позитивный настрой.

По сравнению с 2021 годом россияне стали чаще обращать внимание на такие аспекты ЗОЖ, как правильное питание и физическая активность.