Фитнес-дневники от Hatber.

«Заботьтесь о своем теле.

Это единственное место, где вам придется жить постоянно».

Джим Рон

Мы обещали вас удивить! И мы держим свое слово!

В ассортименте компании «ХАТБЕР-М» абсолютная новинка – фитнес-дневники ТМ Hatber. Такого предложения на российском канцелярском рынке еще не было!

В народе их еще называют фитнес-ежедневниками, фитнес-книгами или дневниками тренировок. Как их не назови, сама суть от этого не поменяется.

Что же они из себя представляют, и с чем их едят?

Дневник тренировок – это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление.

Что же внутри? Внутри около 200 полезных страниц – этого хватит на целый год!

Новинка включает в себя три раздела:

Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное – подробные таблицы калорийности продуктов.

Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия. В конце каждого месяца – статистика за пройденный этап.

Рецепты – это приятный бонус к изделию. В фитнес-дневник можно записывать любимые рецепты, фиксируя калорийность блюда.

Компактные, удобного А5 формата, легкие (не более 350 г) – фитнес-дневники Hatber поместятся в любой спортивной сумке, их очень удобно брать с собой в зал.   

Фитнес-дневники на гребне

Фитнес-дневники на гребне с резинкой

Фитнес-дневники в твердом переплете

Вы можете больше! Тренируйтесь вместе с Hatber!