Эмоциональное выгорание и финансовые риски стали главными страхами работающих россиян

Главное беспокойство работающих россиян — эмоциональное истощение и выгорание, отметили 42 % участников опроса. Такие данные сервиса hh.ru приводит «Газета.Ru».

На втором месте по значимости — проблемы с зарплатой: задержка, невыплата или снижение дохода (35 %). Третье место занимает чрезмерная нагрузка при той же оплате. Среди других часто встречающихся тревог — конфликты с руководством или коллегами и отсутствие карьерного роста.

Причём женщины сильнее мужчин переживают выгорание и другие эмоциональные нагрузки на работе. Мужчины же больше волнуются о финансовых рисках — задержках и снижении зарплаты, а также об отсутствии карьерных перспектив.

На характер тревог ещё влияет и возраст. Так у людей до 18 лет главная опасность — не справиться с поставленными задачами или провалить проект. Среди молодёжи 18–24 лет доминируют финансовые и межличностные страхи: проблемы с оплатой труда и конфликты с руководством или коллегами.

Самой тревожной оказалась возрастная группа 25–34 года — в этот период сильнее всего проявляются страх выгорания, эмоционального истощения, чрезмерной нагрузки, отсутствия роста и ухудшения здоровья. Начиная с 35 лет, тревожность постепенно снижается: старшие специалисты полагаются на опыт, устойчивость и уверенность в себе.

Также структура страхов зависит от сферы работы. Медики, фармацевты, HR и менеджеры чаще всего говорят о выгорании. Работники туризма, гостиницы, домашнего персонала и строительной сферы беспокоятся о финансовых рисках. Чрезмерная нагрузка больше тревожит специалистов транспорта, логистики, юристов и закупщиков.

Также россияне боятся «тихого увольнения» (22 %), публично выглядеть некомпетентными (20 %), жесткой оценки эффективности (18 %), необходимости быть на связи круглосуточно и дискомфорта из-за постоянного демонстрирования «видимой занятости» (по 17 %).

Выгорание, финансовые опасения и вопросы карьерного роста остаются главными тревогами российских работников. Но есть и хорошая новость: с опытом приходит спокойствие и уверенность. Важно только не забывать, что в любом возрасте забота о себе не менее важна, чем выполнение задач.

Материалы по теме

Около 40 % россиян ежедневно чувствуют себя физически и эмоционально уставшими

На российском рынке труда замечается новое явление, но с давней историей — job hugging

Более половины россиян испытывали эмоциональное выгорание от работы